V okviru Tedna vseživljenjskega učenja vas Zdravstveni dom Ajdovščina Vabi na brezplačne delavnice:

Ponedeljek 16. Maj - Stres in tehnike sproščanja

Naučili se boste prepoznati simptome stresa,

spoznali  osnovne značilnosti in učinke sproščanja, njihove prednosti in uporabo.

 

Torek 17. maj – Testiranje telesne pripravljenosti

S pomočjo enostavnih testov bomo ocenili zmogljivost nog, rok, gibljivost spodnjega in zgornjega dela telesa, koordinacijo, ravnotežje, hitrost gibanja. Priporočena lahka športna oblačila.

 

Sreda 18. Maj -  Dan nordijske hoje

Teoretična in praktična predstavitev nordijske hoje.

Izposoja palic za nordijsko hojo bo zagotovljena. Priporočena lahka športna oblačila in obutev.

 

 

Vse delavnice bodo potekale od 8. do 10 ure v Zdravstvenem domu Ajdovščina v učilnici zdravstvene vzgoje

 

 

Animirani flash v sredini  http://tvu.acs.si/gradivo/pasice2016.html [1]

Napovednik vseh dogodkov (http://www.lu-ajdovscina.si/napovednik/2016050514482199/ [2]