OBVESTILO O UPORABI ZAŠČITNE MASKE
Spoštovane pacientke in pacienti,
zaradi izboljšanja epidemiološke situacije v ZD Ajdovščina sproščamo ukrepe glede nošenja zaščitnih mask.
Nošenje maske je še vedno obvezno za vse obiskovalce, ki imajo zanke prehladnih obolenj.
Nošenje maske je še vedno priporočljivo v prostorih, kjer ni možno zagotavljati ustreznega prezračevanja in medsebojne razdalje.
Še posebej to velja za bolj ogrožene, kot so starejši, osebe s pridruženimi obolenji in imunsko oslabeli.
PROJEKT ZDRAV IN REDEN ZAJTRK
V Zdravstvenem domu Ajdovščina že deveto leto izvajamo projekt, ki smo mu dali naziv-Zdrav in reden zajtrk. V projekt vsako leto vključimo učence 3. razredov iz vseh osnovnih šol občine Ajdovščina in Vipava. Letos je sodelovalo kar 268 učencev. Namen projekta je, da bi otroke naučili, kako pomemben je zajtrk za njihovo zdravje in razvoj. V uvodnem predavanju predstavimo pomen zdravega in rednega zajtrka. Spodbujamo jih k samostojnosti pri pripravi zajtrka in predvsem, k čim bolj zdravi izbiri živil. Razdelimo jim tudi zgibanke-Od zajtrka do zajtrka, ki jih je za ta projekt oblikoval Mlinotest. S pomočjo te, otroci razmišljajo, kako bodo sestavljali zajtrk zase, pa tudi za svoje najbližje. Učenci dobijo tudi navodila za pisanje dnevnika zdravega zajtrka. Po mesecu dnevnike poberemo in tiste, ki redno, zdravo zajtrkujejo in lepo oblikujejo dnevnik, tudi nagradimo. Letos nam je nagrade podaril Mlinotest Ajdovščina.
Učenci 3.a razreda OŠ Danila Lokarja Ajdovščina so se zelo potrudili in poleg čudovitih dnevnikov spesnili izvirne pesmi na temo zdrav zajtrk.
ZAJTRK
Ko zjutraj sem vstal,
lačen sem postal.
V šolo sem odhitel,
brez zajtrka sem trpel.
Zdaj zajtrk jem vsak dan,
da nisem več zaspan.
Zdaj nič več ne trpim,
v šolo vesel hitim.
(Jure Gobec, 3.a)
ZDRAV ZAJTRK
Zajtrk je pomemben za nas
zato svarim vas,
za zajtrk ne jej nezdravo hrano,
rajši pojej kosmiče in banano.
Če nič ne poješ,
učiti se ne moreš,
vsaj nekaj pojej,
da boš okej.
Vsak dan si ga pripravi,
vesel boš kot na zabavi,
moč in energijo boš imel,
in še zraven veselo pel.
(Stela Balut, 3.a)
MOJ ZAJTRK
Zjutraj sem vstal,
a v svoj trebušček nič nisem dal.
Tako sem dan za dnem
brez zajtrka na šolski avtobus oddrvel.
Ko so v šoli mi pobudo dali
naj vsak dan zdrav zajtrk mi mama pripravi,
sem se odločil, da bom sodeloval
in v svoj trebušček nekaj zdravega zjutraj dal.
Mleko za kosti, jabolko polno vitaminov,
domači kruh z marmelado…..
mmm, se kar cedijo sline.
Nad zajtrkom postal sem navdušen
in sedaj se trudim naprej,
da brez zajtrka dan se NE začne.
(Marcel Jež, 3.a)
